Terapia Focal

Vou compartilhar com você, um pouquinho da minha história...
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Assim como a maioria das pessoas, iniciei a minha jornada de autoconhecimento depois de um período de muitas mudanças e sofrimento. A minha vida estava muito bagunçada, a minha mente e o meu corpo não aguentavam mais, eu estava adoecendo. Então resolvi buscar um meio para me equilibrar, já que não estava mais aguentando viver daquele jeito. Foi aí que o Yoga entrou na minha vida. Comecei a praticar Yoga e a me reconectar comigo mesma. Foram muitas mudanças internas, a prática me trouxe mais equilíbrio físico e mental, conforto e confiança em mim. Os benefícios foram tantos, que tive vontade de me aprofundar mais, estudar mais sobre Yoga e comecei o curso de Formação em Hatha Raja Yoga com Gerson Frau. A princípio a minha intensão era ter mais conhecimento para a minha prática pessoal. Mas assim que comecei a estudar e a me aprofundar nessa ciência milenar incrível, senti no meu coração, que eu precisava compartilhar com as pessoas tudo que estava aprendendo e vivenciando. Cada experiência, cada despertar de consciência foram bençãos na minha vida. E foi assim que me encontrei com a minha missão de servir.
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Depois de algum tempo praticando Yoga, ingressei na Academia da Mente e passei por todos os processos que hoje eu aplico. Descobri uma parte de mim que ainda não conhecia, que talvez até negasse por conta de crenças e bloqueios. Levei Luz à minha sombra que tanto me paralisava. Quanto mais descobria sobre mim, mais livre me senti, mais inteira, forte, capaz. Foi e ainda é muito libertador esse processo. Tudo isso me possibilitou a ver a vida com mais clareza, me trouxe uma ferramenta incrível que é acionar o "sentir" e que hoje guia os meus passos. Através do meu sentir faço melhores escolhas na minha vida, livre de questões egoicas que antes me cegavam e me impediam de ver a realidade que se apresentava. Isso me trouxe uma liberdade enorme, me tornei mais segura e independente das opiniões e julgamentos alheios, afinal o que me guia vem do coração, onde habita a Essência e a Sabedoria Divina em todos nós. Essa reconexão com minha Essência me impulsionou a começar a estudar sobre a mente humana, espiritualidade e física quântica. Foi aí que em uma manhã em meditação, senti uma vontade muito forte e clara no meu coração, vontade de compartilhar tudo aquilo que eu estava vivenciando e que foi tão maravilhoso e transformador pra mim. Então ingressei no curso de Formação em Psicoterapia Avançada - Corpo, Mente e Espírito, ministrado por Maura de Albanesi.
Hoje sinto o meu coração leve e preenchido por estar seguindo essa missão, sinto ter encontrado o propósito da minha existência atual e sirvo com muita alegria.